Lunge berät: Der Weg zum richtigen Laufschuh
Ganz gleich ob Einsteiger oder erfahrener Läufer. Während der Laufschuhberatung bei LUNGE DER LAUFLADEN finden unsere Fachberater genau den richtigen Laufschuh, der zu deinen individuellen...
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NEU: Kostenloser Online-Kurs für unsere Kunden
Für unsere LUNGE-Kunden, die sich in den letzten drei Monaten bei uns ein Paar Schuhe gekauft haben, ist die Teilnahme am Zoom-Online-Kurs bis auf Weiteres kostenlos.
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Lunge berät: Typische Beschwerden - was tun, wenn es schmerzt?
Schmerzen in Hüfte, Schienbeinen oder Füßen sind ärgerlich - großteils aber vermeidbar. Wir geben einige Tipps, damit es nicht zum Dauerproblem wird.
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Lunge Blogserie: "Mein Lieblings-Produkt" Jürgens Laufhose
Jürgen, Filialleiter von Lunge Der Laufladen in Berlin, läuft aktuell am liebsten in der Fusion C3 long Tights. Alle Fusion-Produkte werden Oeko-Tex zertifiziert und in Europa produziert.
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Lunge trainiert: Für EinsteigerInnen
Zum Läufer werden kann jeder, der ein wenig Motivation, Durchhaltevermögen und Geduld hat. Belohnt wird man mit Fitness, einem freien Kopf und viel Bewegung – und das mithilfe eines Sports, der...
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Lunge testet: Mit Lauflicht sicher im Dunkeln laufen
Im Herbst wirds Dunkel. Mit den richtigen Stirnlampen laufen wir einfach weiter. Fünf Stirnlampen von Ledlenser im Lauflampen-Test: Neo6R, MH5 V2, MH7 V2, Neo10R, H14R.2
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Lunge berät: Bestandteile eines Laufschuhs
Laufschuhe sind mehr als ein bisschen Stoff und Gummi. Sie sind durchdacht, vom Schnürsenkel bis zur Sohle. Lesen Sie hier, aus welchen Bestandteilen Laufschuhe bestehen (Obermaterial, Zehenkappe,...
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Lunge trainiert: Lauf-ABC
Das Lauf-ABC hilft, effizient zu laufen. Wir erklären, was Lauf-ABC ist, welche positiven Effekte es hat und haben mehrere Beispiel-Übungen.
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Lunge empfiehlt: Sichtbar laufen im Dunkeln
Zusätzlich zum aktiven Ausleuchten der Laufstrecke gibt es weitere Möglichkeiten, im Dunkeln gut gesehen zu werden. Dazu gehören reflektierende Kleidungsstücke und Zubehörteile sowie kleine,...
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Lunge stellt vor: Brooks Hyperion Tempo
Der neue Brooks Hyperion Tempo ist ein echter Renner! Hole mit dem Hyperion Tempo von @brooksrunningde mehr aus deinem Training heraus! Die DNA FLASH Mittelsohlen-Technologie bietet ein leichtes...
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Lunge Blogserie: "Mein Lieblings-Produkt" Stephans Laufjacke
Stephan empfiehlt die innovative R7 GTX Shakedry Kapuzenjacke von Gore, die alle LäuferInnen auch bei Starkregen stets trocken hält. Sie besteht aus einer einzelnen Schicht und ist durch kurzes...
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Lunge stellt vor: Adidas Adizero Adios Pro
Mit dem Adidas Adizero Adios Pro kann man Weltrekorde knacken! Überzeuge dich in unserer Berliner Lunge Filiale vom komplett neu aufgelegten, schnellen Schuh von Adidas.
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Lunge Blogserie "Mein Lieblings-Produkt": Rogers Laufjacke
Die Gore R3 Partial Windstopper Jacke ist nicht nur funktional, sondern sieht gerade in Schwarz/Grau richtig edel aus. Die Jacke ist winddicht, wasserabweisend und trotzdem atmungsaktiv. Die...
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Laufverrückt und kompetent: Marcel Leuze, Deutscher Meister im 24-Stunden-Lauf
Exklusives Interview mit Extremsportler Marcel Leuze (32), zweifacher Deutscher Meister im 24-Stunden-Lauf 2018 und Fachberater bei LUNGE DER LAUFLADEN, Fuhlsbüttler Str. 29, 22305 Hamburg. Er...
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Lunge berät: Massagen - Entspannung für Körper und Geist
Im zweiten Teil unseres Blog-Themas "Massagen - Entspannung für Körper und Geist" beleuchten wir die Sportmassage, ihre Besonderheiten und Wirkung. Zum Schluß bieten wir einige praktische Tipps für...
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Lunge berät: Der menschliche Fuß
Teil 2 von "Der menschliche Fuß" erklärt einerseits die verschiedenen Fähigkeiten und Funktionen des Fußes. Zum Beispiel Torsion, Dämpfung, Stützung. Andererseits werden Fußfehlstellungen wie...
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Lunge stellt vor: Neo Run und Neo Walk in frischen, neuen Farben!
Alles neu macht der Mai: Neo Run und Neo Walk in frischen, neuen Farben! Alle Modelle jetzt 160 Euro! Neo Run - Mehr Freude am Laufen durch effiziente Federung. Leichter, grundstabiler Neutralschuh...
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Lunge trainiert: Dehnen
Dehnen oder nicht dehnen – und, wenn ja, vor oder nach dem Lauftraining?
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Lunge empfiehlt: Der Weg zu LUNGE für später Berufene
Wer im fortgeschrittenen Alter den Spaß am Laufen entdeckt, sollte besonders darauf achten, dass die Schuhe richtig ausgesucht sind. Dann macht das neue Hobby über viele Jahre Freude.
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Lunge empfiehlt: Fußmassageroller WILDFÜSSLER aus Holz
Der Wildfüssler ist eine von Hand gedrechselte Massagerolle für eure Füße. Dank der kegelartigen Form, die sich an der Anatomie des Fußes orientiert, erreicht der Wildfüssler das gesamte Fußgewölbe...
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Lunge berät: Entspannung
Unser Körper braucht neben dem Sport auch ausreichend Entspannung – als Ausgleich für die Anforderungen und die Leistungen, die wir unserem Körper oft beim Sport abverlangen. Durch verschiedene...
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Lunge berät: Der menschliche Fuß
Laufsport ist (immer noch) ein Massenphänomen. Eigentlich ganz einfach, doch sind die Füße anfällig für Verletzungen. In Teil 1 über den menschlichen Fuß geht es um die Anatomie des Fußes mit...
- HintergründeBeratungTraining
Lunge berät: Ernährung für Läufer
Erfahren Sie hier, wie eine läufergerechte Ernährung aufgebaut ist, was sie unbedingt enthalten sollte und worauf Sie besser verzichten sollten.
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Blogserie Made in Germany und Nachhaltigkeit: Vom Warnhinweis zum Gütesiegel
MADE IN GERMANY - Vom Warnhinweis zum Gütesiegel. Die Kennzeichnung steht für hervorragende Qualität, hohe Maßstäbe an ethisch korrekte Arbeitsplätze, Beachtung des Umweltschutzes und...
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