Egal, wie du am liebsten läufst, es gibt keinen Schuh, in dem du so gut läufst wie im 880.
Der NEW BALANCE Fresh Foam X 880v14 ist eine Weiterentwicklung für mehr Zuverlässigkeit im Alltag. Er ...
Der BROOKS Defyance 12 ist ein ganz besonderer Laufschuh.
Dieser Neutralschuh ist so vielseitig wie kaum ein anderer Laufschuh. Ein treuer Begleiter mit adaptiver Dämpfung, moderater Stabilität un...
Bereit für das ultimative Laufabenteuer? Der Gel-Pursue 9 von Asics kombiniert modernste Technologie und durchdachtes Design für ein herausragendes Laufgefühl.
Exklusivmodell bei LUNGE DER LAUFLAD...
Der KARHU Fusion 4.0 für Herren ist ein Laufschuh mit hoher Dämpfung für Läufer mit neutralen Füßen.
Der Fusion 4.0 eignet sich ideal für Athleten, die nach einem Schuh für schnelle Workouts od...
Erlebe den neuen Maßstab in Sachen Laufschuhe: der LUNGE Vivo Run!
Nach drei Jahren bahnbrechender Entwicklung ist er endlich da – die perfekte Verbindung von Funktionalität und Style!
Die Mittelso...
Der ASICS GT-4000™ 3 Schuh ist einer der stabilsten Laufschuhe in der ASICS Laufkollektion.
Exklusivmodell bei LUNGE DER LAUFLADEN - und bei ausgesuchten Laufspezialisten.
Mit seinem weicheren ...
Der KARHU Mestari Run 1.0 - für den ultimativen Komfort.Der KARHU Mestari Run 1.0 für Herren ist ein Premium-Laufschuh mit maximaler Dämpfung, der sich sowohl für neutrale oder leichte Überproporti...
Der KARHU Ikoni 2.5 für Herren ist ein vielseitiger, stark dämpfender Laufschuh für neutrale oder frühe bis mittlere Überpronierer.
Der Ikoni 2.5 wurde mit einem überarbeiteten Obermaterial und ei...
Bequem wie nie zuvor. Ein wahrer Komfortschuh. Der SAUCONY Echelon 9 ist in Sachen Dämpfung und Leichtigkeit unschlagbar.
Exklusivmodell bei LUNGE DER LAUFLADEN - und bei ausgesuchten Laufspez...
»Wenn NEW BALANCE nur einen Laufschuh herstellen würde, wäre es der 1080. Der 1080 ist nicht nur der beste Laufschuh, den wir herstellen, er ist auch der vielseitigste.«
Exklusivmodell bei LUNG...
Rausgehen und loslaufen. Der ON Cloudcore sorgt mit seiner breiten Basis und der Fersenkappe für zusätzliche Stabilität bei jedem Schritt.
WICHTIGER HINWEIS: Exklusivmodell bei LUNGE DER LAUFLADEN ...
Der ASICS EVORIDE™ SPEED Laufschuh ist ein leichter Trainings-Laufschuh, der speziell für eine höhere Energieeffizienz entwickelt wurde.
Exklusivmodell bei LUNGE DER LAUFLADEN - und bei ausgesu...
Der KARHU Ikoni 2.5 für Herren ist ein vielseitiger, stark dämpfender Laufschuh für neutrale oder frühe bis mittlere Überpronierer.
Der Ikoni 2.5 wurde mit einem überarbeiteten Obermaterial und ei...
Der NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v13 bietet wichtige Aktualisierungen eines bereits beliebten Stabilitätslaufschuhs, der für ein komfortableres und energiegeladeneres Lauferlebnis sorgen wird. Die ...
Erlebe den neuen Maßstab in Sachen Laufschuhe: der LUNGE Vivo Run!
Nach drei Jahren bahnbrechender Entwicklung ist er endlich da – die perfekte Verbindung von Funktionalität und Style!
Die Mittelso...
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Nach drei Jahren bahnbrechender Entwicklung ist er endlich da – die perfekte Verbindung von Funktionalität und Style!
Die Mittelso...
Der NEW BALANCE 1080 überzeugt alle Läuferinnen und Läufer durch erstklassige Leistung, ganz gleich, ob du für einen Weltklassewettkampf trainierst oder den Zug in der Rushhour nimmst.
Der Fres...
Der KARHU Ikoni 2.5 für Damen ist ein vielseitiger, stark dämpfender Laufschuh für neutrale oder frühe bis mittlere Überpronierer.
Der Ikoni 2.5 wurde mit einem überarbeiteten Obermaterial und eine...
Der neue BROOKS Defyance 12 ist ein ganz besonderer Laufschuh.
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Dieser Neutralschuh ist so vielseitig wie kaum ein La...
Egal, wie du am liebsten läufst, es gibt keinen Schuh, in dem du so gut läufst wie im 880.
Der NEW BALANCE Fresh Foam X 880v14 bietet eine höhere Alltagstauglichkeit mit verbesserter Zuverlässi...
Bereit für das ultimative Laufabenteuer? Der Gel-Pursue 9 von Asics kombiniert modernste Technologie und durchdachtes Design für ein herausragendes Laufgefühl.
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Der KARHU Mestari Run 1.0 - für den ultimativen Komfort.Der KARHU Mestari Run 1.0 für Damen ist ein Premium-Laufschuh mit maximaler Dämpfung, der sich sowohl für Neutralläufer als auch leichte Über...
Der ASICS Lady GT-4000™ 3 Schuh ist einer der stabilsten Schuhe in der ASICS Laufkollektion.
Exklusivmodell bei LUNGE DER LAUFLADEN - und bei ausgesuchten Laufspezialisten. Mit seinem weicheren ...
Bequem wie nie zuvor! Die bewährte SAUCONY Echelon Basisplattform kombiniert mit moderner Geometrie, einem weicheren, leichteren Tragegefühl und nahtlosem Obermaterial. Das Ergebnis ist eine Neuint...
Egal, wie du am liebsten läufst, es gibt keinen Schuh, in dem du so gut läufst wie im 880.
Wichtiger Hinweis: Die Laufschuhweite »2A« ist für schmale Füße geeignet.
Der NEW BALANCE Fresh Foam X 8...
Der KARHU Ikoni 2.5 für Damen ist ein vielseitiger, stark dämpfender Laufschuh für neutrale oder frühe bis mittlere Überpronierer.
Der Ikoni 2.5 wurde mit einem überarbeiteten Obermaterial und eine...
Der KARHU Fusion 4.0 für Damen ist ein Laufschuh mit hoher Dämpfung für Läufer mit neutralen Füßen.
Mit seinem weichen, aber dennoch treibenden Laufgefühl ist er ideal für leistungsorientierte ...
Der NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v13 bietet wichtige Aktualisierungen eines bereits beliebten Stabilitätslaufschuhs, der für ein komfortableres und energiegeladeneres Lauferlebnis sorgen wird.
Die...
»Wenn wir nur einen Laufschuh herstellen würden, wäre es der 1080. Der 1080 ist nicht nur der beste Laufschuh, den wir herstellen, er ist auch der vielseitigste.«
Exklusivmodell bei LUNGE DER LA...
Erlebe den neuen Maßstab in Sachen Laufschuhe: der LUNGE Vivo Run!
Nach drei Jahren bahnbrechender Entwicklung ist er endlich da – die perfekte Verbindung von Funktionalität und Style!
Die Mittelso...
So schnell laufen wie nie zuvor?
Der BROOKS Hyperion Elite 4 Wettkampfschuh für Straßenläufe wurde für deine persönlichen Rekordzeiten bei Laufstrecken von 5.000 Metern bis hin zum Marathon entwick...
CloudTec® trifft auf Helion™ HF – das ist der schnellste Wettkampfschuh von ON. Bereit, schneller als dein Echo zu laufen?
Für mehr AdrenalinDas Carbon-Speedboard® und die starke Wippenform gebe...
Der ASICS Metaspeed Sky Paris ist perfekt für Cadence-Läufer, die schnell starten und schneller das Ziel erreichen wollen.
Läufer, die diese Schuhe tragen, steigern ihre Geschwindigkeit, indem sie ...
Flinke Leistung am Renntag
MERKMALE UND VORTEILE
Die bissige SPEEDROLL-Technologie sorgt für mühelose Geschwindigkeit und süchtig machende Bewegung nach vorne
Eine bewährte Carbon-Platte sorgt fü...
Der NEW BALANCE FuelCell SC Elite v4 ist der Laufschuh für den Wettbewerb, der für die Augenblicke entwickelt wurde, in denen es wirklich um Sekunden geht.
Das Vortriebsgefühl von FuelCell wird...
Der Lauf deines Lebens.
Dies ist dein Tag. Glänze mit dem Endorphin Elite. Der neue PWRRUN HG Schaumstoff gibt dir die Energie, die dich auf dem Weg zu deiner nächsten Bestzeit unterstützt.
Und die...
Ein Road-Schuh im neuen Look.
Der HOKA Rocket X 2 ist ein bahnbrechender Laufschuh für Elite-Läufer, den HOKA mit höchstem Fokus auf die Konstruktion um neue Features erweitert hat.
HOKA hat die Ge...
Läuft sich fast wie von allein.
Effizienz ist das Wichtigste. Deshalb hat SAUCONY den Kinvara Pro entwickelt. Er treibt dich bei deinen Trainingsläufen mühelos voran. Die Kombination aus der leis...
Lieber Tempomacher*in als Verfolger*in.
Sobald du den Endorphin Pro 3 zuschnürst, zählt nur noch das Tempo. Die Karbonfaserplatte und die noch dickere PWRRUNPB Schaumdämpfung garantieren den Vorw...
Push your pace daily
MERKMALE UND VORTEILE
Die geschmeidige SPEEDROLL-Technologie sorgt für mühelose Geschwindigkeit und süchtig machende Bewegung, auf die du dich täglich verlassen kannst.
Die e...
The Rundown - für ein perfektes Laufgefühl auf der Straße.
Bei der Entwicklung des Skyward X hat HOKA alle Regeln über den Haufen geworfen, um Tragekomfort neu zu definieren. Dieser superbequeme ne...
Der ASICS SUPERBLAST ist die neueste Entwicklung der BLAST-Serie.
Mehr Sohlenhöhe als bei der NOVABLAST-Serie macht den Schuh dank seiner reaktionsfreudigen Eigenschaften perfekt für lange Läufe, ...
Du möchtest dein Potenzial für den nächsten Wettkampf maximieren?
Trainiere im BROOKS Hyperion Max. Denn mit zügigen Übergängen von Ferse zu Zehe und viel ultraleichter Dämpfung in diesem reaktiven...
Von und für Athlet*innen. Der leichteste Schuh der ON Cloudmonster-Familie sorgt mit seiner Dual Foam Zwischensohle für monstermässige Dämpfung und maximaler Energierückgabe.
Frische Beine sind sc...
Diese Laufschuhe von NEW BALANCE sind auf Leichtigkeit und Schnelligkeit ausgelegt.
Der FuelCell-Schaum sorgt für maximalen Vortrieb und Tempo bei minimalem Gewicht. Der FuelCell Rebel v4 ist der ...
Der ASICS Metaspeed Sky Paris ist perfekt für Cadence-Läufer, die schnell starten und schneller das Ziel erreichen wollen.
Läufer, die diese Schuhe tragen, steigern ihre Geschwindigkeit, indem sie ...
CloudTec® trifft auf Helion™ HF – das ist unser schnellster Wettkampfschuh. Bereit, schneller als dein ON Cloudboom Echo 3 zu laufen?
Für mehr AdrenalinDas Carbon-Speedboard® und die starke Wipp...
Push your pace daily
Genieße die geschmeidige Geschwindigkeit und süchtig machende Bewegung täglich mit der SPEEDROLL-Technologie. Die energieeffiziente PWRRUN PB-Technologie bietet überlegene Dämp...
Ein Road-Schuh im neuen Look.
Der HOKA Rocket X 2 ist ein bahnbrechender Laufschuh für Elite-Läufer, den HOKA mit höchstem Fokus auf die Konstruktion um neue Features erweitert hat.
HOKA hat die Ge...
Der ASICS NOVABLAST 4 ist eine tolle Wahl, wenn dein Laufschuh extra Bounce haben soll.
Er ist leichter und dynamischer als das Vorgängermodell, damit du noch schneller laufen kannst. Bei jedem Sc...
Der ASICS METASPEED™ SKY+ wurden für Läufer:innen vom Typ „Schrittlänge“ entwickelt, die schnell starten und schneller fertig werden möchten.
Läufer:innen, die diese Schuhe tragen, können größere S...
Läuft sich fast wie von allein.
Effizienz ist das Wichtigste. Deshalb hat SAUCONY den Kinvara Pro entwickelt. Er treibt dich bei deinen Trainingsläufen mühelos voran. Die Kombination aus der leistu...
Trainiere im BROOKS Hyperion Max Laufschuh für Damen und maximiere dein Potenzial im Wettkampf. Denn mit zügigen Übergängen von Ferse zu Zehe und viel ultraleichter Dämpfung werden Stöße besser abs...
Du möchtest dein Potenzial für den nächsten Wettkampf maximieren?
Trainiere im BROOKS Hyperion Max. Denn mit zügigen Übergängen von Ferse zu Zehe und viel ultraleichter Dämpfung in diesem reaktive...
Diese NEW BALANCE Laufschuhe sind auf Leichtigkeit und Schnelligkeit ausgelegt.
Der FuelCell-Schaum sorgt für maximalen Vortrieb und Tempo bei minimalem Gewicht. Der FuelCell Rebel v4 ist der ideal...
Die Energy-Arc-Technologie des renntauglichen NEW BALANCE FuelCell SuperComp Trainer v2 bringt eine »Jede-Sekunde-zählt«-Performance für hohe Laufleistungen.
Dieser Trainings- und Wettkampf-La...
Für mehr Tempo – Tag für Tag.
Erlebe HOKAs bisher leichtesten und reaktionsfreudigsten Mach mit verbesserter Energierückgabe dank der innovativen Super-Critical-Foaming-Technologie in der Zwischens...
SCHLICHT UND EINFACH: TEMPO.
Du möchtest noch mehr Gas geben? Mit dem neuen Kinvara 14 bist du schneller denn je unterwegs. Ein so leichtes Tragegefühl wie noch nie sowie genug PWRRUN Schaumstoffd...
Der BROOKS Catamount 3 für Damen eignet sich perfekt für Wettkämpfe zwischen 50 und 100 Kilometern.
In diesem schnellen Trailschuh wirst du bestimmt rasante Abenteuer auf deinen Trails erleben....
Für Läuferinnen, die immer besser werden und ihre Geschwindigkeit erhöhen wollen.
Dieser Schuh ist perfekt für Läuferinen, die ihre Geschwindigkeit und ihr Können stetig verbessern wollen. Der MI...
Das richtige Schuhwerk sorgt für eine gesunde Belastung von Muskeln, Sehnen und Knochen und beugt damit Beschwerden vor. Wer mit normalen Sneakern oder einem nicht zum individuellen Laufstil passenden Schuh unterwegs ist, riskiert Fuß-, Knie- oder Hüftschmerzen und verliert schnell die Freude an diesem Sport.
Das Besondere an einem Laufschuh - auch Jogging- oder Runningschuh genannt - ist die funktionale Zwischensohle. Sie soll sowohl die Schritte beim Aufprall dämpfen, als auch die Füße während der Stand- und Abstoßphase stützen und führen. Das Schaftmaterial besteht aus atmungsaktivem Gewebe.
Den einen besten Laufschuh gibt es nicht. Es ist immer der, der deinen Laufstil am besten unterstützt und eventuelle körperliche Eigenheiten wie O- oder X-Beine, Platt-, Spreiz- oder Senkfüße ausgleicht. Im Optimalfall sorgt der Schuh für eine achsengerechte Beinbelastung. Das bedeutet, dass die Gelenke von Knien und Hüften beim Laufen biomechanisch einwandfrei arbeiten können. Welcher Schuh für dich am besten geeignet ist, finden wir mit dir zusammen bei unserer Analyse auf dem Laufband heraus.
Beim ersten Kauf: Auf jeden Fall größer als du denkst! Schon normale Sneaker oder Alltagsschuhe aus Leder kaufen die meisten mindestens eine halbe Nummer zu klein. Der Fuß muss jedoch beim Gehen genügend Raum haben, damit er sich beim Abrollen im Schuh naturgemäß ausdehnen kann: für die Dämpfung über das Längsgewölbe nach vorn und für die Stabilität über das Aufspreizen des Quergewölbes zu den Seiten. Beim schnellen Gehen oder gar Laufen gilt das umso mehr. Darum müssen Laufschuhe mindestens eine halbe bis eine Nummer größer sein als normale Schuhe. In manchen Fällen sind sogar zwei ganze Größen mehr angebracht.
Grundsätzlich gilt: Im Stand und mit geschnürten Schuhen ist vor dem großen Zeh noch eine Daumenbreite Platz im Schuh. An Ferse und Mittelfuß sollte der Schuh dagegen den Fuß fest umschließen. Übrigens: Schuhgrößen sind nicht normiert. Daher können sie je nach Marke sehr unterschiedlich ausfallen. Um gleich die passende Größe zu finden und Umtausch-Stress zu vermeiden, empfiehlt sich eine individuelle Beratung im Fachhandel.
Ja. Sie unterscheiden sich durch Stützfunktion, Sohlendicke und Rückfederung. Das Angebot reicht von Modellen mit starker Bewegungskontrolle und Stabilitätsschuhen bis zu neutralen oder gar minimalistischen Schuhen. Daneben gibt es noch Laufschuhe für spezielle Untergründen.
Grundsätzlich bewegt sich jeder Mensch in seinem habituellen (natürlichen) Bewegungspfad, d. h. unsere Gelenke bewegen sich mit dem geringsten Widerstand. Wer auf diesem Pfad bleibt, bewegt sich selbst ökonomisch und effizient. Solange das beschwerdefrei funktioniert, sollte nicht in diesen Bewegungsablauf eingegriffen werden, selbst wenn der Fuß eventuell nach innen kippt oder das Bein nicht ganz gerade steht. Entgegen der geläufigen Meinung ist es tatsächlich gut und ganz natürlich, dass der Fuß leicht nach innen kippt. Gibt es jedoch Beschwerden, liegt das in der Regel an Dysbalancen und Defiziten in der Muskulatur. Hier kann man nach vorheriger Analyse gezielt mit stützenden Schuhen eingreifen und den Bewegungsablauf optimieren. Am besten findest du das passende Modell durch eine Beratung im Fachhandel.
Die Sprengung eines Schuhs bezeichnet die Höhendifferenz der Sohle zwischen Vorfuß- und Fersenbereich. Je größer die Sprengung, desto steiler ist der Winkel zwischen Ferse und Vorfuß. Bei Laufschuhen liegt die Sprengung zwischen 0 und 12 mm. Je kleiner sie ist, desto natürlicher ist die Fußstellung im Schuh. Bei einem Wechsel von einer hohen auf eine niedrige Sprengung ist aber Vorsicht geboten, da das eine ungewohnte Belastung für die Achillessehne und die Wadenmuskulatur sein kann.
Je gedämpfter die Sohle, desto mehr mildert sie beim Laufen den Aufprall vom Fuß nach der Flugphase auf dem Boden. Wer überwiegend auf federndem Waldboden unterwegs ist, braucht somit weniger Dämpfung als auf Asphalt. Eine sehr starke Dämpfung ist zwar sehr komfortabel, wirkt aber ab einem gewissen Punkt schwammig und verhindert ein direktes Laufgefühl.
Ein Trainingsschuh hält im Schnitt 600 bis 800 Kilometer. Das LUNGE-Modell CLASSIC RUN bringt es wegen seiner einzigartigen, aus einem EVA-Block gefrästen Sohle auf mindestens 800 Kilometer und kann zwischendurch sogar noch neu besohlt werden. Wie schnell ein Paar tatsächlich verschleißt, hängt von deinem Laufstil und Gewicht ab. Im Laufe der Zeit lässt jedoch durch die Beanspruchung als Erstes die Dämpfung der Mittelsohle nach. Das ist von außen leider nicht sichtbar.
Überprüfe am besten regelmäßig den Gesamteindruck des Schuhs: Steht die Fersenkappe noch gerade? Oder wirkt der Schuh irgendwie schief oder gar verdreht? Spätestens dann ist es Zeit für ein neues Paar. Denn Training mit abgenutzten Laufschuhen steigert das Verletzungsrisiko. Erfahrenes Fachpersonal kann auch an den Abriebspuren der Außensohle Schlüsse auf deinen Laufstil ziehen. Generell empfehlen wir, Laufschuhe im Zweifel lieber etwas früher zu ersetzen. Der gesteigerte Laufkomfort und vor allem das geringere Verletzungsrisiko wiegen die Kosten der Neuanschaffung auf jeden Fall auf.
Für alle, die mehr als zweimal die Woche laufen, empfehlen wir ein zweites Paar zum Wechseln - egal ob du ganz entspannt oder ambitioniert unterwegs bist. Denn unser Bewegungsapparat braucht beim Lauftraining unterschiedliche Reize, um verletzungsfrei zu bleiben. Darum empfiehlt sich ein zweites Paar, das ebenfalls zu deinem Laufstil passt, aber die Füße etwas anders fordert. Durch den Wechsel der Schuhe belastest du deinen Körper beim Laufen jedes Mal etwas anders und verringerst so dein Verletzungsrisiko.
Darüber hinaus gibt es weitere Gründe für den Einsatz anderer Modelle: Ein flexiblerer Laufschuh stärkt die Fußmuskulatur. Du läufst regelmäßig auf ganz unterschiedlichen Untergründen? Ein Trailrunning-Laufschuh ist ideal auf Wald- und Naturböden, während ein Straßenlaufschuh auf Asphalt und Beton besser geeignet ist. Für top Zeiten bei Wettkämpfen empfiehlt sich ein leichterer Wettkampfschuh. Ein Trainingsschuh ist dagegen ideal für lange und intensive Läufe. Oder willst du den dynamischen Effekt eines Carbon-Schuhs erleben? Natürlich sollte jedes Modell zu deinem individuellen Laufstil passen und daher am besten nach individueller Beratung im Fachhandel erworben werden.
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*Zufriedenheitsgarantie: Während der Einlaufphase neuer Laufschuhe können ungewohnte Belastungen entstehen. Nimm dir die Zeit, deine Schuhe mindestens 10 x zu laufen. Sollten auch nach dem Einlaufen noch Beschwerden bestehen, tauschen wir deine Schuhe innerhalb von 3 Wochen nach dem Kauf einmalig kostenlos um. Die Zufriedenheitsgarantie können wir selbstverständlich nur für Laufschuh-Käufe in unseren Filialen gewähren.
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