LUNGE berät: Der Weg zu deinem perfekten Laufschuh

Der richtige Laufschuh: Warum Beratung so wichtig ist

Für unseren Sport braucht man eigentlich nur eines: Laufschuhe. Doch damit Laufen dauerhaft Spaß macht, fit hält und Verletzungen vermeidet, müssen sie zum eigenen Laufstil passen.

Genau das ist seit über 45 Jahren die Mission von LUNGE DER LAUFLADEN. Das Team um die Brüder Ulf und Lars Lunge hilft Einsteigern, ambitionierten Läufern und immer öfter auch Menschen, die einfach gerne gehen, den optimalen Schuh zu finden. Schon früh setzte der Laufladen auf moderne Analyse – als erster Laufladen überhaupt mit Laufband-Beratung.

Jeder Fuß ist anders.

Zwar hat jeder Fuß 26 Knochen, doch ansonsten ist er so individuell wie ein Fingerabdruck. Gewölbehöhe, Zehenlänge, Ballenbreite oder Achillessehne unterscheiden sich ebenso wie Muskelkraft und Beinachse. Dadurch entsteht bei jedem Menschen ein ganz eigener Laufstil.

Ein passender Laufschuh berücksichtigt genau diese Faktoren. Er bietet die richtige Passform, unterstützt das natürliche Bewegungsmuster und passt zum Körpergewicht sowie zum bevorzugten Untergrund.

Die Laufschuhberatung

Zu Beginn der Beratung stellen wir einige Fragen:
Seit wann läufst du? Wie oft und wie schnell? Gab es Verletzungen? Wofür möchtest du den Schuh hauptsächlich nutzen – für lange Läufe, Wettkämpfe oder Gelände?

Anschließend folgt eine Laufstil-Analyse auf dem Laufband. Dabei läufst du zunächst in Socken, damit dein natürliches Bewegungsmuster sichtbar wird. Mit unserer eigenen MyLunge-Software filmen und analysieren wir deinen Laufstil. Optional ergänzt eine Druckmessung der Fußbelastung die Analyse.

Die richtige Auswahl

Auf Basis dieser Daten wählen unsere Berater passende Modelle aus. Dabei spielen unter anderem folgende Kriterien eine Rolle:

• Komfort und Passform
• Mittelsohle und Dämpfung
• Sprengung (Höhenunterschied zwischen Ferse und Ballen)
• Stabilität der Sohle
• die richtige Größe – vorne sollte etwa eine Daumenbreite Platz sein

Individuelle Einlegesohlen können zusätzlich Halt und Komfort verbessern.

Testen in der Praxis

Bevor du dich entscheidest, testest du die ausgewählten Modelle noch einmal beim Laufen. Erfahrung, Gefühl und dein persönliches Feedback sind dabei entscheidend – denn der perfekte Laufschuh lässt sich nicht allein berechnen.

Das Ergebnis: ein Schuh, der zu dir passt und mit dem du viele Kilometer komfortabel laufen kannst.

Schau einfach in unseren Laufläden in Hamburg oder Berlin vorbei und teste unsere Laufschuhberatung selbst – egal ob für den Einstieg oder einen Marathon.

Du möchtest direkt einen Termin buchen? Dann reserviere HIER deine Laufschuh-Beratung mit Laufbandanalyse.

Die häufigste Frage: Was kostet die Laufanalyse? 

Wir bieten die Laufanalyse nicht als separate Dienstleistung an, sondern verstehen sie als essentiellen Teil unserer Beratung. Sie hilft uns, deine individuelle Laufbewegung, Fußform und Bedürfnisse genau zu verstehen – damit du den Schuh bekommst, der wirklich zu dir passt. 

Wenn du zu uns kommst, solltest du also ein ehrliches Kaufinteresse mitbringen. Denn wir möchten unsere Zeit und Expertise denjenigen widmen, die mit unserer Hilfe ihren idealen Laufschuh finden möchten. Natürlich entscheidest du am Ende frei, ob du den Schuh direkt kaufst oder dich später entscheidest – Konsequenzen hat das keine.

Solltest du mit deinen neuen Schuhen innerhalb von vier Wochen wider Erwarten nicht zurechtkommen, tauschen wir ihn einmalig kostenlos in ein anderes Modell um – oder stellen dir einen Gutschein aus. Wenn du den Schuh stattdessen zurückgeben und den Kaufpreis erstattet haben möchtest, berechnen wir allerdings eine Bearbeitungsgebühr von 30 Euro für die Wiedereinlagerung (Restocking).

Kostenloses Lauftraining on top

Für noch mehr Spaß am Laufen bieten wir dir nach deinem Laufschuh-Kauf ein dreimal kostenloses Lauf-Coaching an. Hast du bei uns ein Paar Laufschuhe gekauft, kannst du an unseren Lauftreffs mit Personal Trainer/in teilnehmen. Egal, ob für den Einstieg oder als Vorbereitung für den Marathon – die Experten haben für alle super Tipps zur Optimierung des Laufstils und zur Vorbeugung von Verletzungen. Einfach ohne Anmeldung zu den Terminen in die entsprechende Filiale kommen und den Kaufbeleg vom Schuh vorzeigen.

Termine

Berlin: Filiale Bismarckstraße 101, jeden Dienstag um 18 Uhr

Hamburg: Filiale Ferdinandstraße 55–57, jeden Montag um 18 Uhr mit jemandem aus dem Team von Leistungsdiagnostiker und Personal Trainer Ralf Boie.