Ein Road-Schuh im neuen Look.
Der HOKA Rocket X 2 ist ein bahnbrechender Laufschuh für Elite-Läufer, den HOKA mit höchstem Fokus auf die Konstruktion um neue Features erweitert hat.
HOKA hat die Ge...
Mit einer maximalen Dämpfung für Halt auf allen Strecken besticht der NIKE Invincible 3 durch unseren höchsten Tragekomfort unter dem Fuß, damit du heute, morgen und darüber hinaus sicher auf deine...
Laufe schnell. Erhole dich schnell.
Dieser BROOKS Herrenschuh ist ein leichter und reaktionsschneller Trainingsschuh, der dich in Schwung bringt, damit du schneller und länger laufen kannst.
IDEAL ...
Wir stellen den BROOKS Aurora aus dem BROOKS BlueLine Lab vor.
Dieser innovative Schuh für Herren nutzt neueste Technologien für der Schwerkraft trotzende Softness, ein natürliches Abrollen des Fuß...
Der Lauf deines Lebens.
Dies ist dein Tag. Glänze mit dem Endorphin Elite. Der neue PWRRUN HG Schaumstoff gibt dir die Energie, die dich auf dem Weg zu deiner nächsten Bestzeit unterstützt.
Und die...
Der METASPEED™ SKY+ wurden für Läufer:innen vom Typ „Schrittlänge“ entwickelt, die schnell starten und schneller fertig werden möchten.
Läufer:innen, die diese Schuhe tragen, können größere Schritt...
Der ASICS EVORIDE™ SPEED Laufschuh ist ein leichter Trainings-Laufschuh, der speziell für eine höhere Energieeffizienz entwickelt wurde.
Exklusivmodell bei LUNGE DER LAUFLADEN - und bei ausgesu...
Spür mit dem leichtesten Ultraboost aller Zeiten, wie es sich anfühlt, wenn jeder Schritt voller epischer Energie steckt – der neue Ultraboost Light.
Sag Hallo zur Light BOOST Zwischensohle, der ...
Der NEW BALANCE FuelCell SuperComp Trainer bringt die energierückführende Performance-Technologie vom Renntag in einen Trainingsschuh, aus dem du viele Kilometer herausholst.
Bei dieser Ausführ...
Mit den weichen Dämpfungseigenschaften des ASICS GEL-NIMBUS™ 25 gehst du wie auf Wolken.
Dieser neutrale Sportschuh wurde mit neuen Materialien überarbeitet, für ein weicheres und geschmeidigeres L...
Der energiegeladene Laufschuh HOKA Mach 5 kombiniert die Eigenschaften des Mach 4 und Mach Supersonic, um optimale Leistung und Wettkampfbereitschaft zu bieten.
Der neue Mach 5 ist mit einem sim...
Maximale Performance für mehr Spaß bei den täglichen Kilometern.
Die neunte Ausgabe er preisgekrönten Clifton-Serie von HOKA ist da und jetzt noch leichter und gedämpfter als je zuvor.
Der neue Cli...
Wir präsentieren stolz den BROOKS Lady Aurora aus dem BROOKS BlueLine Lab - einen innovativen Damen-Laufschuh, der die neuesten Technologien nutzt, um eine Schwerkraft-trotzende Softness, ein natü...
Der ASICS EVORIDE™ SPEED Laufschuh ist ein leichter Trainings-Laufschuh, der speziell für eine höhere Energieeffizienz entwickelt wurde.
Exklusivmodell bei LUNGE DER LAUFLADEN - und bei ausgesucht...
Der Asics Lady GEL-Trabuco™ 11 GTX ist ein Laufschuh, der speziell für nasse Bedingungen konzipiert wurde.
Dank Gore-Tex™-Einsätzen im Obermaterial bleibt das Innere trocken und eine flexible S...
Der METASPEED™ SKY+ wurden für Läufer:innen vom Typ „Schrittlänge“ entwickelt, die schnell starten und schneller fertig werden möchten.
Läufer:innen, die diese Schuhe tragen, können größere Schritt...
Leistungsstark. Stadttauglich. Dieser Schuh für Pendlerinnen schafft den Spagat zwischen Lifestyle und Performance und bietet eine Vielzahl an nachhaltigen Details bei Laufsohle, Zwischensohle un...
Der NEW BALANCE Lady FuelCell Rebel v3 mit seiner Kombination aus Schnelligkeit und Dämpfung wurde entwickelt, um dich beim täglichen Laufen, Training oder auf langen Strecken zu unterstützen.
D...
Der vielseitige NEW BALANCE Fresh Foam Arishi v4 ist ein fröhlicher Sportschuh, den Kinder überall tragen können.
Der sportliche Laufschuh für Kinder mit einer Fresh-Foam-gedämpften Regenbogen-...
Der vielseitige NEW BALANCE Fresh Foam Arishi v4 ist ein fröhlicher Sportschuh, den Kinder überall tragen können.
Der sportliche Laufschuh für Kinder mit einer Fresh-Foam-gedämpften Regenbogen-...
Der Laufschuh ASICS GEL-CUMULUS™ 24 GS (Kinder ab der 5. Klasse) ist ein vielseitiger Laufschuh für junge und aktive Füße.
Ein innovatives Mesh-Obermaterial verbessert die Atmungsaktivität, um die ...
Der ASICS GT-1000™ 11 (Kinder ab der 5. Klasse) wurde für energetische Läufe entwickelt.
Das LITETRUSS™-Stützsystem in der Zwischensohle sorgt für mehr Stabilität beim Abrollen der Kinder. Die ...
Der Laufschuh ASICS GEL-CUMULUS™ 24 GS (Kinder ab der 5. Klasse) ist ein vielseitiger Laufschuh für junge und aktive Füße.
Ein innovatives Mesh-Obermaterial verbessert die Atmungsaktivität, um die...
Der ASICS GEL-EXCITE™ 9 GS (Kinder ab der 5. Klasse) verfügt über energetische Designdetails. Dieser Schuh bietet eine erstklassige Atmungsaktivität mit weniger Schichten im Obermaterial, um Irrita...
Der GT-1000™ PS Schuh (Vorschule) eignet sich durch sein strapazierfähiges Design für die alltäglichen Aktivitäten der Kinder und ist vom Schulhof bis zum Spielplatz ein optimaler Begleiter. Bei se...
Der ASICS PATRIOT™ 12 GS Laufschuh für Kinder wurde entwickelt, um junge Laufbegeisterte weiter laufen zu lassen, während sie das federnde Gefühl der Unterfußdämpfung genießen können.Der Schuh wurd...
Der ASICS GT-1000™ 11 Schuh wurde entwickelt, um energetische Füße in Bewegung zu halten. Das LITETRUSS™-Stützsystem in der Zwischensohle sorgt für mehr Stabilität beim Abrollen der Kinder. Die E.V...
SERVICE
Warum Laufschuhe bei LUNGE kaufen?
Individuelle Fachberatung mit über 40-jähriger Laufschuh-Expertise
100% Markenqualität, nur das beste für Deinen Laufsport
Laufbahnen zum Testen der Laufschuhe und Laufbänder mit digitaler Videoanalyse
Zufriedenheitsgarantie* mit drei Wochen Umtauschrecht
3-facher Gratis-Laufkurs mit Lauftrainer*In
Gesundheit kann man nicht kaufen, aber die passenden Laufschuhe
Eine warme Fleecejacke mit optimalem Temperaturmanagement.Beim Wandern kommt ein Lagenlook immer gut. Und erst recht was Warmes zum Drunterziehen. So wie diese adidas TERREX Jacke. Ihr Fleecefutter...
Dein perfekter Partner, wenn du wieder auftanken möchtest.Der FUSION Recharge Hoodie wird aus einem technischen bi-elastischen Material mit einer aufgekratzten Fleece-Rückseite hergestellt, das auf...
Eine feuchtigkeitsabsorbierende Laufweste. Mit dieser adidas TERREX Laufweste können dir die Elemente nichts anhaben. Auf der Vorderseite blockt das Softshellmaterial Wind und Nässe und leichten Sc...
Dieses Casual Top ist leicht und doch schützend, schlicht und doch raffiniert, lässig und doch unglaublich leistungsfähig. Das Performance Long-T hat die richtige Balance.TechnologieFlexibler Partn...
Erstellt für die Lauftage, an denen Sie dem Wetter nicht vertrauen können. Die ASICS METARUN ™ packbare Weste kann während Ihres Laufs leicht entfernt und in die Tasche gepackt werden. Es hilft Sie...
Die ASICS METARUN™ TIGHT ist eine fortschrittliche Laufhose, die dir hilft, über längere Strecken effizienter zu laufen. Sie wurde am ASICS Institute of Sport Science in Japan entwickelt und verfüg...
Diese ADIDAS Fast TKO Pant Laufhose macht mit ihren durchdachten Details deinen täglichen Lauf noch besser.
Das PFC-freie, wasserabweisende Finish hält dich auch bei Regen angenehm trocken. Bündche...
Ein feuchtigkeitsabsorbierendes Laufshirt aus recycelten Materialien.Wenn dir deine Wetter-App sagt, dass ein kurzärmeliges Shirt heute für deinen Lauf nicht ausreicht, ist dieses ADIDAS OTR Longsl...
Das NEW BALANCE Heat Grid Half Zip mit NB HEAT-Technologie wurde für Laufeinheiten bei kaltem Wetter entwickelt.
Es hält dich warm und transportiert Feuchtigkeit ab, sodass du dich ganz auf deine ...
Eine innovative, unglaublich leichte Jacke mit hervorragendem Windschutz und Isolierung.Ein Design für schweißtreibendes Lauftraining bei kaltem und windigem Wetter. Gemacht für Läufer*innen, die i...
Eine unglaublich leichte, dauerhaft wasserdichte Laufjacke mit einer Kapuze, die auch über einen Helm passt.Ein leichtes, absolut wasserdichtes Design mit geringem Packmaß, das für unterschiedliche...
Superleichter Schutz vor Wind und Kälte mit atmungsaktiver, schnell trocknender POLARTEC ALPHA Isolation. Das transparente Material auf der Außenseite mit WINDSTOPPER® Innenfutter sorgt für einen m...
Absolviere mit Leichtigkeit deine Lauftrainings mit dem vielseitigen ASICS METARUN™ 1/2 ZIP LONG SLEEVE TOP.
Entworfen mit der ACTIBREEZE™ Technologie, die dich kühlt und dir bei allen Temperat...
Inspiriert von Offroad-Laufabenteuern, ist dieses ASICS Langarmshirt unerlässlich für tägliches Straßen- oder Trail-Laufen. Leicht und schnell trocknend, ist es aus mindestens 50 % recycelten Mater...
Die ASICS FUJITRAIL™ WATERPROOF Jacke ist eine der fortschrittlichsten Jacken in der ASICS Laufkollektion. Es ist eine fortschrittliche Jacke, die funktionell ist, wenn du in den Elementen läufst. ...
Egal ob Laufen oder Skilanglauf – mit dieser ADIDAS TERREX w Jacke bist du immer schnell unterwegs. Die strategisch platzierte Isolation sorgt für Wärme und Atmungsaktivität für angenehmen Tragekom...
Eine leichte Laufjacke, die zum Teil aus recycelten Materialien hergestellt wurde.Auf verschlungenen, sich ständig verändernden Pfaden ist Anpassung der Schlüssel. Diese leichte Lauf- und Wanderjac...
Eine leichte ADIDAS Laufjacke mit warmen, trockenem Komfort.Wenn du draußen unterwegs bist, musst du dich schon mal auf wechselnde Wetterbedingungen einstellen. Dafür ist diese ADIDAS Jacke mit ihr...
Das Besondere an einem Laufschuh - auch Jogging- oder Runningschuh genannt - ist die funktionale Zwischensohle. Sie soll sowohl die Schritte beim Aufprall dämpfen, als auch die Füße während der Stand- und Abstoßphase stützen und führen. Das Schaftmaterial besteht aus atmungsaktivem Gewebe.
Das richtige Schuhwerk sorgt für eine gesunde Belastung von Muskeln, Sehnen und Knochen und beugt damit Beschwerden vor. Wer mit normalen Sneakern oder einem nicht zum individuellen Laufstil passenden Schuh unterwegs ist, riskiert Fuß-, Knie- oder Hüftschmerzen und verliert schnell die Freude an diesem Sport.
Den einen besten Laufschuh gibt es nicht. Es ist immer der, der deinen Laufstil am besten unterstützt und eventuelle körperliche Eigenheiten wie O- oder X-Beine, Platt-, Spreiz- oder Senkfüße ausgleicht. Im Optimalfall sorgt der Schuh für eine achsengerechte Beinbelastung. Das bedeutet, dass die Gelenke von Knien und Hüften beim Laufen biomechanisch einwandfrei arbeiten können. Welcher Schuh für dich am besten geeignet ist, finden wir mit dir zusammen bei unserer Analyse auf dem Laufband heraus.
Ja. Sie unterscheiden sich durch Stützfunktion, Sohlendicke und Rückfederung. Das Angebot reicht von Modellen mit starker Bewegungskontrolle und Stabilitätsschuhen bis zu neutralen oder gar minimalistischen Schuhen. Daneben gibt es noch Laufschuhe für spezielle Untergründen. Grundsätzlich bewegt sich jeder Mensch in seinem habituellen (natürlichen) Bewegungspfad, d.h. unsere Gelenke bewegen sich mit dem geringsten Widerstand. Wer auf diesem Pfad bleibt, bewegt sich selbst ökonomisch und effizient. Solange das beschwerdefrei funktioniert, sollte nicht in diesen Bewegungsablauf eingegriffen werden, selbst wenn der Fuß eventuell nach innen kippt oder das Bein nicht ganz gerade steht. Entgegen der geläufigen Meinung ist es tatsächlich gut und ganz natürlich, dass der Fuß leicht nach innen kippt. Gibt es jedoch Beschwerden, liegt das in der Regel an Dysbalancen und Defiziten in der Muskulatur. Hier kann man nach vorheriger Analyse gezielt mit stützenden Schuhen eingreifen und den Bewegungsablauf optimieren. Am besten findest du das passende Modell durch eine Beratung im Fachhandel.
Die Sprengung eines Schuhs bezeichnet die Höhendifferenz der Sohle zwischen Vorfuß- und Fersenbereich. Je größer die Sprengung, desto steiler ist der Winkel zwischen Ferse und Vorfuß. Bei Laufschuhen liegt die Sprengung zwischen 0 und 12 mm. Je kleiner sie ist, desto natürlicher ist die Fußstellung im Schuh. Bei einem Wechsel von einer hohen auf eine niedrige Sprengung ist aber Vorsicht geboten, da das eine ungewohnte Belastung für die Achillessehne und die Wadenmuskulatur sein kann.
Je gedämpfter die Sohle, desto mehr mildert sie beim Laufen den Aufprall vom Fuß nach der Flugphase auf dem Boden. Wer überwiegend auf federndem Waldboden unterwegs ist, braucht somit weniger Dämpfung als auf Asphalt. Eine sehr starke Dämpfung ist zwar sehr komfortabel, wirkt aber ab einem gewissen Punkt schwammig und verhindert ein direktes Laufgefühl.
Ein bequemer Schuh für lange Läufe auf dem Trail.
Lass den Alltagsstress hinter dir. Mit diesem adidas TERREX Agravic Boa Trailrunning-Schuh bist du dank der optimalen Traktion und Dämpfung nicht z...
In seiner dritten Auflage hat sich der HOKA Cavu leichte Dämpfung vorgeknöpft.
Als Cavu 3 ist er einer der leichtesten Schuhe mit hautenger Oberkonstruktion aus Strick, die sich an deinen Fuß anpas...
In seiner dritten Auflage hat sich HOKA beim Cavu die leichte Dämpfung vorgeknöpft.
Als Cavu 3 ist er einer unserer leichtesten Schuhe mit hautenger Oberkonstruktion aus Strick, die sich an deinen...
"Beim Switchback ISO haben wir uns mit BOA Technology® zusammengetan, den Erfindern des Boa-Systems. Ihr einzigartiges Schnürsystem mit Drehverschluss sorgt in Kombination mit unserer ISOFIT-Konstr...
Der BROOKS Ghost ist soft und geschmeidig und gehört nach wie vor zu den beliebtesten Laufschuhen mit Dämpfung. Mit seinem soften Laufgefühl, dem höchsten Laufkomfort und der bewährten Passform bie...
"Mit leichtem Laufgefühl zur persönlichen Bestleistung. Perfekt für alle, die hart arbeiten, um ihre Ziele zu erreichen: Der leichte Kinvara 11 wurde so konzipiert, dass er genau das bietet, was fü...
Der NEW BALANCE 1500v6 Damen-Laufschuh wurde für tempobetonte Läuferinnen konzipiert und bringt einen frischen Look in diese klassische Serie.
Das atmungsaktive, leichte Obermaterial mit Boa® Fit S...
Soft, geschmeidig und bereit für jeden Lauf.
Wichtiger Hinweis: Die Schuhweite "2A" ist für schmale Füße geeignet
UNTERFUSSKOMFORT
Softe Dämpfung
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"Der Fresh Foam 1080v10 hat ein HypoKnit-Obermaterial mit Sohlendämpfung, die anhand von Läuferdaten entwickelt wurde. Die raffinierte, präzise gesteuerte Fresh Foam-Mittelsohle bietet eine überzeu...
Soft, geschmeidig und bereit für jeden Lauf. Ghost 14: Brooks' erster CO2-neutraler Schuh.
UNTERFUSSKOMFORT
Softe Dämpfung
Die Zwischensohle wurde einem aufwändigen Update unterzogen und besteht je...
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*Zufriedenheitsgarantie: Während der Einlaufphase neuer Laufschuhe können ungewohnte Belastungen entstehen. Nimm dir die Zeit, deine Schuhe mindestens 10 x zu laufen. Sollten auch nach dem Einlaufen noch Beschwerden bestehen, tauschen wir deine Schuhe innerhalb von 3 Wochen nach dem Kauf einmalig kostenlos um.
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