hella Halbmarathon - ein Laufklassiker wird 25

Der hella Halbmarathon macht das Vierteljahrhundert voll und ist nach eigenen Angaben "zum drittgrößten Halbmarathon Deutschlands" geworden. Wenn am 30. Juni um 10.00 Uhr auf der Reeperbahn der...

Veranstaltungen

Mein Lieblings-Produkt (8): Rogers Lieblingsjacke

Die Gore R3 Partial Windstopper Jacke ist nicht nur funktional, sondern sieht gerade in Schwarz/Grau richtig edel aus. Die Jacke ist winddicht, wasserabweisend und trotzdem atmungsaktiv. Die...

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Mein Lieblings-Produkt (7): Manuels Lieblingshose

Manuel läuft gerne in Shorts, besonders in der Flex Stride 2in1 Shorts 7" von Nike. Die eicht, schweißdurchlässig, atmungsaktiv und schützt beim Laufen vor dem bösen Wolf - ein klassisches...

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Ulf Lunges Lauf-Karriere

Zu Beginn von Ulf Lunges Laufkarriere waren es täglich 10 Kilometer in 50 Minuten durch den Wald, als 16-Jähriger nach acht Wochen Training der erste Marathon in 3:08 Stunden. Im Verlauf dann...

Hintergründe

Service: Digitale Ausgabe des Magazins LÄUFT

Digitale Ausgabe des Laufmagazins LÄUFT. In Zusammenarbeit mit dein-laufprofi.de findet sich auf über 130 Seiten viel Lesens- und Wissenswertes rund ums Laufen. Enthalten sind zahlreiche Schuhtest,...

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Mein Lieblings-Produkt (6): Stephans Lieblingsjacke

Stephan empfiehlt die innovative R7 GTX Shakedry Kapuzenjacke von Gore, die alle LäuferInnen auch bei Starkregen stets trocken hält. Sie besteht aus einer einzelnen Schicht und ist durch kurzes...

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MADE IN GERMANY - Vom Warnhinweis zum Gütesiegel

MADE IN GERMANY - Vom Warnhinweis zum Gütesiegel. Die Kennzeichnung steht für hervorragende Qualität, hohe Maßstäbe an ethisch korrekte Arbeitsplätze, Beachtung des Umweltschutzes und...

Hintergründe

Mein Lieblings-Produkt (4): Dirks Lieblingsshirt

Dirks Lieblingsprodukt ist das Gore Base Layer Shirt, das winddicht und körperbetont ist. Es schützt den Rumpf vor Zugluft und Auskühlen. Passend dazu gibt es die Unterhose Base Layer Boxer für...

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Mein Lieblings-Produkt - Teil 3: Stephans Lieblingszubehör

Der Schlüsselanhänger, der Ordnung in dein Schlüsselchaos bringt und dein Workout unbeschwert lässt. Schlüssel sicher verstauen ohne Klimpern. Gesichert durch Neodym-Magnete immer leicht auffindbar...

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Stirnlampen im großen Vergleichstest

Im Herbst herrschen Dämmerung und Dunkelheit. Da helfen Stirnlampen. Im Vergleich zu früher sind Lampen wiederaufladbar und nochmal leichter und leuchtstärker geworden. Fünf Stirnlampen von...

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Mein Lieblings-Produkt - Teil 2: Lothars Lieblingsshirt

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Mein Lieblings-Produkt - Teil 1: Riekes Lieblingshose

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Laufverrückt und kompetent: Marcel Leuze, Deutscher Meister und LUNGE-Fachberater

Exklusives Interview mit Extremsportler Marcel Leuze (32), zweifacher Deutscher Meister im 24-Stunden-Lauf 2018 und Fachberater bei LUNGE DER LAUFLADEN, Fuhlsbüttler Str. 29, 22305 Hamburg. Er...

Hintergründe

Massagen - Entspannung für Körper und Geist

Im zweiten Teil unseres Blog-Themas "Massagen - Entspannung für Körper und Geist" beleuchten wir die Sportmassage, ihre Besonderheiten und Wirkung. Zum Schluß bieten wir einige praktische Tipps für...

Training

Der menschliche Fuß

Teil 2 von "Der menschliche Fuß" erklärt einerseits die verschiedenen Fähigkeiten und Funktionen des Fußes. Zum Beispiel Torsion, Dämpfung, Stützung. Andererseits werden Fußfehlstellungen wie...

Hintergründe

Massagen - Entspannung für Körper und Geist

Eine Massage dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs, Zug- und Druckreize. Bei einer Massage wird nicht nur die behandelte Stelle beeinflusst, die...

Training